保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【皇品燕窩】極品官燕1盒組(75g/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【皇品燕窩】極品官燕1盒組(75g/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 煮食
認證
- 無字號
保存方式
- 常溫
成份
- 燕窩
適用於
- 有使用期限
產地
- 東南亞
商品規格
- 1.商品組合：燕盞1盒
2.商品規格：-
3.商品品名：皇品燕窩 極品官燕
4.商品重(容)量：75公克±5%
5.內容物名稱(成分)：100%天然燕窩
6.食品添加物名稱：-
7.原產地(國)：印尼
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：大驊企業股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南京東路六段461號2樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2796-0099
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：-
12.食品業者登錄字號：-
13.投保產品責任險字號：-
備註欄：-
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熱點新知搶先報
請獲得授權發布 大家好，我是你們的小可愛小編，今天要給大家分享的是小個子女生穿搭術！（聽起來就很讓人興奮有沒有！） 小個子集美趕緊看過來，我特地找了幾個ins上非常火的小個子博主/明星作為參考！ ... 你們之前一直都說小編選的模特都沒有啥參考價值，今天給大家分享4位風格迥異的小姐姐，有亞裔、有黑黃皮、有白皮，總能有一款你喜歡的～ 搭配要點 Top1 舒適風——高腰線 來自波蘭的90後小個子博主Weronika Zalazinska，身高155cm。 ... 在Weronika的造型里，長大衣外套是她比較青睞的單品，可她穿著一點也不顯矮。 ... 她的秘訣就在，一直很強調「腰線」的存在感。 ... 另外，想要顯高，遵循「上松下緊」這個原則也是非常重要的。因為這樣穿更有利於突顯腿部線條。 ... 而深色下裝會比其他的款式有更好的收斂效果，更好地修飾腿型。很多亞洲女生都覺得自己的腿部不太完美，用一條深色褲子就可以弱化部分缺點。 ... Weronika私下也挺愛穿舒適、休閒的大毛衣，尤其像她這樣的小骨架女生穿的話會的確很好看，千萬記住「塞衣角」哦～ ...搭配要點 Top2 百搭風——簡約單品 身高157的Emma Roberts，被很多人評為超會穿的小個子女星，利用普通T恤牛仔褲，就能做到顯高又清爽幹練。 ... 她將自己嬌小玲瓏的優點發揮到極致，高腰裙拉出長腿部線條，短款修身上衣，胸以下全是腿。 ... 小個子本身骨架不大，如果多種款式的單品堆疊，就很容易壓身高，所以簡單很重要。 ... 春天大家更喜歡的裙子自然也是凹造型必不可少的單品，但是選擇款式的時候不要選擇過於複雜的款式，emma深諳此道，所以單品選擇都儘量簡約款。 ... 通常來說，矮個子不適合穿連衣長裙，短裙會更顯高一些。 ...搭配要點 Top3 高級感——色彩搭配 在ins上坐擁400w粉絲的Aimee Song，身高也不足160，卻總能精準抓住當季流行色，穿出高級感。 ... 怎麼利用色彩彌補身高呢？就是打造層次感。 ... 小個子女生如果全身上下穿一個顏色，而且顏色不是特別醒目的話，很容易被湮沒在人群。Aimee善於用同色系的不同深淺色，穿出層次。 ... 因為皮膚較黑，她對亮色系更講究，色調要溫暖沉穩，艷俗的螢光色她從來不穿，薑黃色就很不錯。 ... 明亮色塊讓你在人群里脫穎而出，氣場頓時1米8。但是顏色豐富的同時，款式要儘量簡單，否則也會壓身高。 ...搭配要點 Top4 清新調——配飾/細節 身高只有152cm的丹麥博主Sarah Mikaela，可是很多小個子女生的穿搭風向標。 ... 她很擅長利用配飾，比方說腰帶。一條簡單的絲巾，對於Sarah Mikaela來說都是可以get的高腰線，率性灑脫～ ... 帽子可以增加高度，也讓小個子女生更顯俏皮機靈。 ... 不過不建議妹紙們選棒球帽，今年很流行的毛線帽會更凸顯氣質。 ... Sarah還有一個隱藏細節技能，就是「髮型」，蓬鬆的發頂不僅顯高，而且給人的感覺很時髦不顯老，Sarah對造型的細節把控可以說很刁鑽了～（集美們，趕緊去洗頭啦） ... ● ● ● 歡迎轉發 向你推薦一個時髦的公眾號 ↓↓↓ ... 01、牛仔褲+高跟鞋，美得不要太過分！ 02、今年流行開滿花的衣服，美哭了！ 03、泰國拍了一條減肥視頻，感動了20億胖子！ 04、一件好看的開衫，足夠讓你的打扮100分！ 05、風衣+短髮，才是真時尚！！！ 06、西裝+裙子=今年超in穿法，好看爆了！！ 07、裙子+運動鞋，你這樣穿一定美！ 08、穿衣服沒學會這幾點，真的別再怪身材了！ 09、年輕十歲就靠這一刀！女神剪了「耳下短髮」都美炸了！
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文章來源取自於：
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